邓嘉华同学

一百米，让体育最疯狂速度，是体育的追求；百米之争，是整个赛场的亮点。参加男子专业组100米决赛的体育健儿们在距离终点不远的起跑线上，聚精凝力，随着一声枪响，他们如箭急发，势如破竹。瞬间的爆发，11秒39的成绩问鼎了本届百米冠军。

全力以赴，一雪前耻

 “拿第几啦？”

“第一，好开心呀！”刚跑完的邓嘉华还喘着粗气，兴冲冲地跟前来祝贺的朋友们打招呼。他还开玩笑地跟记者说这次是来“报仇”的，要一雪前耻。

10体教3的邓嘉华早在一届校运会上意外地输给了对手陈磊，屈居亚军。而无独有偶，今年他与对手陈磊又再一次以预赛第二和第一的成绩进入决赛，下午的决赛弥漫着浓浓的火药味。邓嘉华告诉记者，正是上一年积累下来的经验，在预赛起跑后的前七八米处减缓速度，以保存实力，为下午的决赛保存体力。

最后，一百米就在眼前，在最关键的时刻，抖出浑身力气，奋力一跃，以最美的姿态摘得了男子100米决赛的桂冠。此时，所有的观众欢呼起来，整个赛场燃烧起来，他得偿所愿，一雪前耻。

感谢自己，打败自己

     在我们的成长道路上，要感激的人太多太多，你最想感谢谁？父母？老师？同学朋友？邓嘉华回答道：“拿了冠军，我最感谢的人是我自己，因为最大的敌人是我自己，只有战胜了自己，才能够取得成功”。

我们知道，在既讲速度又讲爆发力的一百米赛跑中，70米以后的速度在不断地减弱，这个时候就需要一个坚定的信念，而邓嘉华的信念就是“一定要打败自己”。他还补充说：“没有进步与超越，没有打败自己，就算拿到冠军也是失败的”。得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤。当遇到挫折时，他告诫自己要“拿得起，放得下”，一切大不了从头再来。

同时作为法政学院标枪、铅球的教练，他一直严格要求队员，同样以身作则。在平常进行体能训练的时候，他坚持和大家一起做运动，用自己的实际行动来感染队员，提高队员的训练质量。体育需有松有驰，平常训练严格，但是真正在场上拼搏的时候就要放松，轻装上阵，心间不存任何杂念。他说到了，同样也做到了。相信他正是靠着这种坚定的信念和踏实的训练获取本次的胜利。

爱我所爱，享受荣誉

 因为从小喜欢体育，热爱运动，所以一直享受着体育带给自己的各种荣誉。从小学就开始参加各种比赛，邓嘉华一路走来获得了不少的荣誉。小学四年级开始参加110米跨栏比赛项目，08年正读高一的他代表学校参加江门市运动会，并且连续两年取得冠、亚军。10年，刚进入湛江师范学院，就被看中并入选校队，可是由于意外导致的脚伤没能加入，这也是他在大学里面留下的遗憾。