他，有着学院副院长和学科教授的多重身份。然而，在课堂上，他只是个严肃、纯粹而独特的教师。严谨的治学态度，清晰的逻辑思路，妙语连珠的讲解，这大概是姚卫宇老师留给学生的主要印象。课堂下，他与学生打成一片，与学生们结为好朋友。他的平易近人，亦师亦友，让学生心里充满尊敬与爱戴。一个多小时的访谈，让我们看到了一位学者的严谨和睿智的同时，更感受到了一位师者的谦和与宽容。

　　教书育人 亦师亦友

    源于对教师职业的深深情愫，多年来，姚老师在教书的岗位上默默无闻地耕耘着、奉献着。在轻松愉快的交流中，“教书育人，以生为本”是姚老师重复强调最多的一句话。身为一名师者，他始终把这八个字铭记心底，把爱与知识传播给学生，用自己的行动诠释着这句话的真正内涵。

　　“他上课的时候严似父，生活中慈似母，是一位真正的好老师”，姚老师的学生告诉记者，“姚老师上课非常严格，下课却与学生打成一片，真诚地关心学生，我们都很喜欢他”。一直以来，姚老师都以人性化、贴近学生的方式去管理学生工作。学生犯错，他第一时间并不是狠狠地教训学生一顿。“人非圣贤，孰能无过”，相反，他是关心地询问学生是不是有什么事？看看有什么能帮上忙的。有一次，学院检查发现一位学生有一段时间老是逃课，姚老师知道，几经努力，终于找到了那位学生，经过与这位学生谈心，才发现他原来是生病了，姚老师让他马上去看医生，回家休养好再回来上课。

　　姚老师所教授的课程是篮球专业。俗话说：学海无涯苦作舟。姚老师却提倡学海无涯“乐”作舟。他经常鼓励学生要把学习当学问来做，把学习当成是一种享受、一种乐趣。在教学中，注重培养学生的专业技能与师范技能，培养学生“会做，会讲，会教”三会为一体的能力，鼓励学生把掌握的知识灵活运用到实践中去，活学活用，真正做到理论与实践的结合。

　　在教学生涯的这些年，姚老师始终秉承着他的“教书育人，以为人本”的教学理念。他一视同仁，尊重学生，平等地对待每一位学生。善于根据学生的不同特点，因材施教，发掘学生的潜力。在学生群体中，姚老师不仅扮演着师者的角色，也扮演着朋友的角色。他的手机随时为学生开着，学生在学习、生活上碰到困难时，经常可以找他，他也尽力去帮助他们排忧解难。有人形容姚老师就像一台电脑，心里装的都是学生，把学生的困难一一储存，想尽一切办法帮助他们。

　　“态度决定一切”

　　天上没有掉下来的馅饼。是的，所有成功的背后都洒满了奋斗者艰苦奋斗的泪水与汗水，泪水与汗水交织，共同浇灌着成功的花儿绚烂绽放。

　　多年来，姚老师在科研创作路上，年复一年，日复一日，坚持不懈埋头专心做学问。天道酬勤，功夫不会负有心人，一篇篇视角独特的论文公开发表，姚老师曾经在《体育学报》、《北京体育大学学报》等核心刊物发表论文多篇，其主要编著有《影响短跑速度的若干因素》、《对运动员赛前心理压力源的调查及调节对策的研究》。面对这一切，姚老师只是轻描淡写：“我的水平不高，但我很认真去做了，态度决定一切”，“科研之路，仍任重道远”。

　　“搞科研确实很辛苦，那时候经常去查阅资料、写论文等，生活有点枯燥与乏味”，姚老师与记者分享他科研创作的难忘经历，“但我不怨天、不怨地、不怨人。我想，尽自己的最大努力做好，那就问心无愧了”。不懈的坚持与默默的努力，让姚老师尽情地吮吸着知识的甘霖，享受着科研的乐趣。姚老师坦言，自己搞科研可以让自己也与时俱进，紧跟最新的学术动态，从而提高自己的教学水平，促进学生的全面发展。他这样说着，也这样践行着，用自己的实际行动去潜移默化地感染学生，点亮学生思想的火花，当学生成长中的引路人。

　　生命在于运动

    2005年，姚老师从白雪皑皑的内蒙古来到了绿树常阴的南国港城———湛江。结缘湛师后，便投身于体育教育事业。南方的天气太潮湿，季节变化也不明显，初来湛江时，姚老师并不习惯。随着时间的流逝，生活和教学条件的改善，姚老师也开始慢慢适应了新的环境。在这片红土地上，默默耕耘，用体育的精神熏陶学生，教导学生勇于克服一切困难，争当生活中的强者。

　　在繁忙的工作中，面对生活的巨大压力时，姚老师也喜欢参加体育锻炼来进行减压。从事体育教育多年的他，对体育精神有着深刻的认识———积极、进取、向上，追求一种更高、更快、更强的体育精神。他说生活与体育密切相关，拥有健康的身体，才会有充沛的精力去学习、工作，享受生活。除了打篮球外，他喜欢选择在周末打羽毛球，游泳或晚上去运动场快速走步等，通过这样一系列运动来放松自己，为自己减压。在运动中释放压力，享受自我，保持良好的精神面貌与年轻的心态，从而更好地投入到生活和工作中去。

　　在整个交谈过程中，我们没有任何的压力，反倒觉得很轻松，就像在和自己多年不见的朋友交谈一样，惬意地聊天，有着聊不完的话语。姚老师把我们当成朋友，当成自己的孩子般平等对待。让我们深感，这是一位德高望重的教授与学者，也是一位睿智而亲切的长者。谈到最后，我们仍意犹未尽。末了，姚老师赠送给我们一句相互共勉的话：“把本行业做好，在工作中寻找、体会过程的乐趣，努力去追求属于自己的梦想”。这句话，也是他用自己的一生去践行的人生格言。