寻一种放松的方式

　　世事纷纷扰扰，苦乐悲欢，交错纵横，总是让人措手不及，但往往也只是平添了几分烦脑，当生活的压力让你感到压抑或者忧愁时，记得，找种方式，放松放松你的心灵！

　　对我而言，一天中最惬意最舒适的时候或许就是晚上近临睡前这段时光了，这也是我一天中最平静，最释怀的时候了。一个人，洗完澡，懒洋洋地在床上，或坐着，或躺着，戴着耳机，点开电台，选中里面的文章或音乐，就这样，静静地聆听着，一天中所有的烦恼或忧愁瞬间便能烟消云散，毫无踪影。即使心情再糟糕，也能在此刻得到平复。

　　也不知从什么时候起，若没有作业或各种繁杂事情的烦扰时，总会找出时间，戴上耳机，听听电台。也不知从什么时先候起，便习惯了只听同一个主播的声音，对我来说，听来那是最舒服，最让人放松的声音。每当睡不着时，更是会听着电台，先设置自动关机，再听着某些栏目的文章，伴着里面柔和的声音，慢慢睡去……

　　都说理科生比较理性，注重逻辑，做事严谨，而文科生往往比较感性，心思细腻，也会比较懂得情趣，想来，遇到的大部分同学基本符合这一分类。高中三年的文科学习，加之自身性格特点，使我性格整体倾向于感性这一面，即使如今选择的是被划分为理科类的专业，但似乎并未对我造成影响， 我还是一如既往，一以贯之。也不知这种性格是好还是坏，但，这便是我。

　　就是这般，每当一个人这样静下来时，便会思考许多。思考我要做个怎样的人，思考我该如何变得更好，思考我需要一个怎样的未来……思考着各种各样的事情， 于我而言，这成了我的一个自我调节情绪的一种方式，不论是否科学，总之，我感到很放松。

　　在这片星空下，有许多正在逐着梦的人们，在为了梦想奋力追逐的路上，却不时也会感到迷茫，感到无助，感到彷徨，不知所措。而当前路遭遇险阻时，偶尔停下脚步，重新思考，沉着规划，找一种方式，让疲惫的心灵得以栖息，再次起航，定会有另一番收获吧！

　　近来有报道称国家卫计委建议公众每天给自己留出五分钟的发呆时间，旨在倡导公众关注“身”、“心”两方面的健康,从而营造快乐、健康、积极向上的生活方式。然而，即便这是一种健康的生活理念，发呆却不是自己能随意控制的。所以，倘若你做不到留出五分钟的时间来发呆，不防换一种形式，找一个适合自己的方式来放空自己，如此，也能释然！