“大学”是一个怎样的词汇呢？对于一个高三学子而言，它想必是一个象征天堂的单词。而对于不知情的人来说，它被惯性地冠上吃喝玩乐、谈情说爱或者满屋怒地的称号。然而在我的眼里，大学是一个让我形成健康生活的平台。它让我意识到作为“年轻人”该有的精神状态与使命。

　　长大的我们，自然地将自己的脉搏紧紧地系在时代快速的步伐上。时代加快了我们生活的节奏，我们的脉搏随之急促、微弱甚至停止。专属这个时代的健康问题也不断涌现，例如亚健、脊椎炎、肥胖、抑郁......而大学生更是这些疾病的“常客”。我们常常将“年轻”当作 肆无忌惮耗费健康的筹码，经常性的熬夜、作息不规律、暴饮暴食将我们的身体摧垮。

　　众所周知，身心健康是身体与心理素质的健康的总和。作为一名在校大学生，要保持这两大方面的健康，我选择了慢跑。

　　慢跑，是一种使人快乐和更加自信的运动。我喜欢慢跑！

　　今天，我与志同道合的“跑友”围着校园的跑道慢跑了一圈又一圈，似乎不知疲倦。慢跑似乎会上瘾，你不会计较终点在哪里，只会不断向前挥洒自己的汗水。就像科学证明吃香蕉会使人快乐一样，慢跑同样使我快乐。仿佛所有疲倦与情绪会跟着汗水挥发，给我注满能量和快乐与微笑去面对明天不知名的挑战。更值得一提的是，慢跑可以很快地将我带入睡眠的状态，让我养足精神面对每一天。

　　生活的节奏再如何紧凑紊乱，希望所有大学生能过谨记我们也要学会健康的过日子。这样我们才能在每天第一束阳光照面时，微笑地对它说：“大学，你好”！