将心灵沉淀

　　湛江炎热的天气来了，身边很多同学都在不断吐槽这让人难以忍受的天气，这样的高温的天气难免也会影响人的情绪，我也一样，最近心情老是莫名其妙地烦躁，总是难以静下心来。

　　心中的烦闷压抑得很，于是我便打电话给一位好朋友聊天倾述，好友电话一接通，我便打开了话匣子犹如洪水倾泄般地向好友说着这一段时间的学习生活各方面的事情，我仿佛是被别人遗弃了的几十年没说过话一样，滔滔不绝地诉说着心中各种的烦闷。“你太浮躁了”，好久，电话那边一直没说话的好友忽然一字一字地说出了这一句话，我顿了顿，停住了，一看时间才知道，原来我已经滔滔不绝地说了大半个小时，而且没停下来。“人呢，有时是需要自己一个人静静地思考的，刚才我听了你大半小时地倾述，你的心情我都懂，但是我能肯定你在找我倾吐前肯定没有一个人静下心来思考引起你情绪变化地原因，难道真的就是因为天气变热的原因吗？话多是人浮躁的一个明显的标志，你应该静下心好好想想问题出现的原因，你不是跟我说过你在学校国庆期间刮台风一个人时的经历吗，让你的内心得到的更多的不是心灵的沉淀吗？我想你该好好借鉴那段经历”。朋友耐心地说着。

　　经朋友这么一说，我不由得想起去年国庆的那一场台风“彩虹”，那时我自己一个人留在学校，八级的台风袭击湛江时，我一个人呆在七楼宿舍里，坐在凳子上都感受到整栋宿舍楼在摇晃着，台风过后，学校到处一片狼藉，而且在之后的三天里，湛江停水停电没网了。我对这一段经历记忆犹新，我想说的不是埋怨这三天里我是如何艰辛地度过，而是我要感谢这一次台风给了我不一样的经历，那几天我仿佛与世隔绝，手机电脑都电量不足了，都不敢多用，而且网络不畅通，想打个电话，发条短信都不行。这几天给我的感觉就是生活过得很宁静，少了与外界的沟通，可以说是没有了手机网络等干扰，内心很安静，仿佛好久没试过过这样的生活了。现在的社会，我们受到太多外界的干扰了，比如说手机，放眼看去，好像每个人都成了低头族，整天一有空便埋头在手机里，仿佛手机里的世界更精彩，我有时也会有把时间浪费在看微信刷微博等玩手机这习惯上，过后也会不断地在内心里责备自己，但老是改不了。

　　在台风”彩虹”来袭后的这几天白天，我可以静心地做自己喜欢的事情，比如一个人很安静地看一本书，与作者同在，感受作者的思想。特别是晚上的时候，一个人感受着从白天慢慢地进入到黑夜的时光，内心就如此时的黑夜一样，非常宁静。可能有人会说，一个人在宿舍，还大晚上的漆黑一片，难道不害怕吗？我想说的是，黑夜给我的不是恐惧，反而给我带来了宁静，在黑夜中，自己一个人安静地坐在宿舍里，什么也不干，就这样静静地发呆或任自己的思绪飘荡，或思考人生，心里真的非常安静，心灵有一种被沉淀下来的感觉，没有了学习生活上的压力。心灵与黑夜同在，静静地感受着四周的一切，仿佛整个世界都是我的，这感觉真的很奇妙，所有的烦恼与浮躁都丢掉了，一个人感受过黑夜的宁静，这种经历真的让我印象深刻。

　　我们觉得生活过得很累，感到莫名的烦恼与浮躁，其实是我们内心深处过于喧嚣，没有经常给自己独自一人静静思考的机会。学着将自己的内心沉淀吧，人生哪有那么多时间用来烦恼呢？