志青春之晨练太极拳

　　二零一七年七月八日，志远三下乡实践队伍来到阳江市上洋镇白石小学的第三天，因现代社会物质发达，少儿身心问题日益凸显，尤其是女孩子的身心健康更为家长和社会的重视，所以志远三下乡实践队决定在早上用三十分钟教孩子们练太极拳，以增强孩子们的免疫力。

　　今日是第一天，由支教组的彩杨同学负责教学太极拳，他带领着孩子们在操场上练习太极拳，孩子们认真一招一式地学，在孩子们旁边的队长和新闻组组长帮助孩子们矫正动作，晨练结束后，我们采访了彩杨小老师，他说练太极有许多的好处，第一可以强健肺腑、提高身体柔韧性和协调能力，走路昂首挺胸，有气质即可以防止小孩子们驼背；第二可以使女孩子们的心胸宽广，增强心理抵抗力；第三可以用以防身，太极拳虽然招式柔软但是也有技击意义；第四可以缓解压力感和焦虑感，并且降低交感神经的敏感度，避免情绪容易紧张。小孩们则表示练太极拳很开心，像是古代的功夫一样，很厉害，很酷，明天还想学。

　　练太极拳是一件很有意义的事情，既可以帮助孩子们提高身体免疫力也可以提高我们的教学能力，如如何把成套的动作分解教学。这次的晨练活动也使我们对孩子们更加的了解，孩子们对我们也更加的信任。我们要更加的努力成为一名真正的能够把知识教给孩子的老师。