生命在于运动

　　今天给孩子们上了一节体育课，通过我的观察，现在的中小学生的身体素质还有待提高，所以我有意识的让孩子们玩了一些增强身体素质的游戏。

　　在我看来，身体力量的发展有三个好处。第一，有利于孩子们身体运动能力的提升；第二，有利于孩子们运动机能的发展；第三，有利于孩子们身体健康水平的提高。

　　所以，我结合孩子们的实际情况，让他们进行了内容简单，趣味性强的游戏。

　　首先，我在地上选择不同的距离画了线，让孩子们猜拳，输了的就进行折返跑，跑到终点后再做上下蹲。猜拳增加了游戏的竞争性，避免了部分同学不愿跑的情况，折返跑和上下蹲则让孩子们的腿部力量得到了锻炼。然后，我在地上画了几个圆圈，让孩子们手牵手一起绕着圆圈转，听到哨声后，就规定四个孩子进入一个圆圈，没有进去圆圈的孩子就要做五个俯卧撑。

　　经过这些游戏，虽然孩子们都气喘吁吁，但我相信，这对孩子们是有帮助的。