讲座现场

为普及健康养生知识，11月4日下午，学校携手“医养绿色通道”合作企业——广东南粤康养集团，在离退休会议室举办第五届老年文化艺术节系列活动（三）——健康养生知识讲座。活动由离退休人员服务中心副主任叶德波主持，80余名离退休老同志到场听课、收获满满。

湛江南粤老年康复医院心血管专业学科带头人、康复医学科主任郑智非教授（主任医师），以《关注五高，促进健康》为题，从“健康的核心定义”切入，系统讲解了高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸症的防控要点，还分享了合理膳食、科学运动及情绪调节的实用技巧。

该院中医科副主任、主治中医师王友芬则聚焦《老年痛症治疗》，围绕老年痛症的核心诱因与中医认知、骨性关节病的中医疗法、老年女性骨质疏松防治三大重点，带来接地气的调理与治疗方案。

讲座尾声，老同志围绕日常养生、血压管理、痛症缓解等问题踊跃咨询，专家逐一细致解答。

“讲座内容实用又好懂，纠正了我们的养生误区，提高了我们的认知，太有价值了！”退休老教师关国秀点赞道。此次讲座紧扣老年群体健康需求，兼具专业性与实操性，赢得老同志广泛认可与好评。

老同志踊跃咨询

工作人员发放礼品