为丰富女教职工精神文化生活，传承中华优秀传统文化，教职工瑜伽协会于近日举办“巧手匠心，雅韵国风”主题系列活动。

活动以“国风体验+身心调理”为核心，设置古典瑜伽体验与国风手工创作两个环节，贴合女教职工的工作特点与文化需求。瑜伽课程融入传统养生理念，围绕教职工常见的肩颈僵硬、腰背劳损等问题，安排舒缓拉伸与呼吸调理内容。活动现场伴着清雅的古典民乐，大家在导师引导下调息舒展，从基础站姿到轻柔扭转，在一呼一吸间放松身心，在一招一式中体会传统文化与瑜伽的融合，在舒缓身心的同时，感受国风文化的魅力，也为日常忙碌的教学工作带来一段安静舒缓的时光。

瑜伽体验结束后，“巧手匠心”国风手工创作环节开始。本次手工为宋锦坤包制作，现场准备了宋锦布料、配饰等材料，专业老师讲解宋锦文化，演示制作方法。女教职工们动手创作，做出各具特色的手作作品，在实践中感受传统工艺的质朴与美好。现场气氛轻松融洽，大家互相交流、展示作品，在互动中增进交流。

参与活动的女教职工纷纷表示，此次活动既能放松身体、缓解压力，又能体验手工创作的乐趣，感受传统文化的氛围，让大家在忙碌工作中放慢节奏，获得放松与治愈。

此次活动为女教职工提供了放松交流的平台，也让中华优秀传统文化以贴近生活的方式走进校园。活动得到校工会的关心与支持，进一步增进了教职工之间的联系与凝聚力。未来，教职工瑜伽协会将继续在校工会支持下，开展更多贴合大家需求的文体活动，帮助教职工以更健康的状态投入日常工作。

合影留念