汪国真 《热爱生命》中有言：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。成功的道路向来不是一帆风顺的，犹疑、焦虑也曾出现在郭健美的考研之路，但只要路是对的，就不怕路远。路途中那些不可避免的负面情绪都随着日复一日地坚持而慢慢消散，这时便会发现所有的付出是值得的。心无旁骛四个字是她内心的坚持，助她走上考研终点的花路，成功考取桂林理工大学研究生。下面让我们走进她的故事。

郭健美同学

从懵懂的大一开始，就常听师兄师姐提及考研，抱着了解新知识的心态，郭健美参加了学校组织的考研宣讲会。至此过后，考研的念头如一颗种子般在她的脑海里生根发芽。正式明确考研的想法是大三时期，通过结合自己的就业意愿并认真地分析后，她才下定决心。在问及选取院校是院校优先还是专业优先时，她表示自己是先确定院校后选择专业，高考是她人生中的遗憾，想再努力一把去个平台更好的高校学习。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。既然有新的机会可以实现当初的梦想，努力尝试一下又何妨？努力过，即使是失败也会坦然接受。由于对数学有着浓厚的兴趣，她决定考工科类研究生，再通过选择感兴趣的专业课，最终确定了考研专业，一路走过来，路上有太多的选择需要慎重思考。

人们常说，考研是孤军奋战。但幸运的是，她的考研之路有志同道合的伙伴同行，有无条件支持的父母。由于疫情的原因，郭健美备考初期是处于居家学习的状态，自制力成为她备考的第一阻碍，自控能力不好导致学习效率低下，使得她一度出现放弃考研的想法。在与一同考研的好友倾诉苦恼，听取好友的建议后，她快速制定学习计划，提高自身学习效率，才打消了放弃的念头。回校后在图书馆的备考生活，让她重拾信心，考研之旅逐渐步入正轨。谈到是否觉得考研比高考难时，她认为主要是心态上的对比，考研与高考不同，是个人选择，这时候身边就会出现很多不同的声音，看到别人娱乐之时，自身就会受到影响。而且面对每天高强度的学习计划，没能顺利完成计划就会产生焦虑。回忆起彼时的煎熬，她最想感谢一路相伴的研友，互相监督、互相学习的日常让考研的日子没那么难熬，研友之间相互倾诉是心理压力是释放。备考期间压力过大的情况总是在所难免，除了倾述之外，她还会选择给自己放半天假，放松心情，养足精神。在考研准备的后期，无论是买杯奶茶，还是看一集综艺，都能让她放松身心并再次坚定信念。

为了能够迈进理想院校，就读理想的专业，在这条考研的路上，即便有着日复一日的枯燥学习、即便有着疲倦和迷茫的交织，她都咬牙坚持下来了。坚持的不易只有经历过后才懂得，郭健美每天重复着“两点一线”的生活，早上一个小时背单词，三个小时学习数学；中午半小时的午觉，一个半小时学习政治；下午英语；晚上复习无机化学。每天日复一日，她不相信明日复明日，唯有抓住今日的时间，明日才有期待。心无旁骛才能高效学习，对于提高学习效率，制定明确的学习计划和减少外界无关因素干扰这两个方法是她的制胜法宝。她会制定以天为单位的详细计划，以周为单位的大致计划。在精力最旺盛时去学习挑战度最大的科目，学习时间不开机或者不看手机，固定在学习结束之后再看统一回复信息，适当减少不必要的社交，减少外界干扰可以有效缓解焦虑情绪。日复一日地坚持让她形成了自律的习惯，这是可以获益一生的宝贵财富。

不为既定结果而困扰，沉着冷静走好每一步。当得知初试差一分过一志愿时，郭健美的心情有些低落，但备考期间练就的情绪调节方法让她快速从低落的情绪中走出来。在咨询老师选定调剂院校后，便着手进入了复试的筹备。复试面试主要是询问专业课内容，考验平时的积累，冷静沉稳是决胜的关键。在有着前面的积累与沉淀之后，她顺利考取了桂林理工大学。

谈到考研心得时，郭健美建议考研期间多和师兄师姐进行交流，有问题积极主动的询问，他们传授的经验对个人考研的帮助是毋庸置疑的。她感谢所有的遇见，感谢那些给予她帮助的人、多年相识的好友和默默支持的父母。与多年的好友一同上岸，一同奔赴新的美好，彼此相互陪伴，相互聆听烦恼的日子是考研生活的一束光。

星光不问赶路人，时光不负有心人。正是凭借着自身的坚持不懈，心无旁骛，她才收获了来之不易的喜悦。