在人生这条雄关漫道上跋涉，只要我们心怀希望保持乐观，以不懈的姿态前进，以拼搏的汗水耕耘，再回过头时会发现：所有负担都已变成礼物，所受的苦皆变成光芒，照亮脚下路。社管学院18级社会工作1班的曾圣涵荣获“全国百佳心理委员提名奖”。

克服精神的惰性，突破性格的桎梏。当被问及担任心理委员的动力是什么时，曾圣涵轻松地说到“大一的时候性格内敛，不太擅长和同学沟通，所以想借此改变一下自己”。不去尝试，就永远不知道自己到底可以多耀眼。曾圣涵敢闯敢为，勇敢踏出舒适圈的第一步，主动担任心委，主动关注同学的情绪，主动与同学沟通，进一步寻找提升空间——担任学校心康朋辈咨询员。青春发展的瓶颈只有成长才能突破，曾圣涵由容易焦虑变得开朗活泼，由不擅长交际变得擅长沟通，成为同学烦恼倾吐对象。平凡因付出而出色，曾圣涵一步一脚印往上登，成功拿到全国百佳心理心理委员提名奖。

看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。曾圣涵跟笔者讲述她的心康工作经验时表示“我会渐渐地不再将自己个人建议强加给他人，而是引导他们自己去解决问题；看到同学离开时的心情比来之前愉悦，深感我们心理咨询师的魅力之大”，把自己投入到工作中，在工作中认真观察同学情绪变化，在工作之余认真反思如何更好疏导同学情绪。曾圣涵成功的背后离不开俯拾仰取的细腻，一路前进，锐意进取，在“行”的过程中将会不断充实自己，成就自己。

在校内当好心理委员，在校外作好志愿工作。大学四年，曾圣涵志愿服务时长达177小时，担任过爱心助力考试、家庭普法、扶贫产品进小区、公益执教、抗疫防护等活动的志愿者。在开展儿童服务活动时，曾圣涵学到了与孩子的相处之道：孩子有争吵要先了解情况，不要盲目责怪孩子，利用趣味游戏有助于集中孩子们的精神。“小孩子是有一定能力去解决问题，是有很强的创造力和想象力的”，这是曾圣涵在开展儿童服务时对孩子的新认知。

当笔者问及曾圣涵大学三年有什么收获时，曾圣涵表示，从以前遇到难题时心情容易焦虑不安，到现在的乐观看待，有思路有步骤地解决问题，由喜欢待在自己的圈子到主动发现生活的美，使得自己消化不良情绪变得更容易。大学三年，曾圣涵的眼神中褪去羞涩，写满坚定。如果大山不会走向穆罕默德，穆罕默德可以走向大山，这就像人生中的奇迹与成功，从不会主动向你投怀送抱，只有自己积极进取，才能窥见它们的真容。

全国百佳心理委员提名奖获得者曾圣涵