为进一步增强大学生心理健康意识，推动心理健康教育内容与形式创新，岭南师范学院特举办了围绕“立德润心，正心明志”心理育人理念的“润心岭南”“5·25”大学生心理健康教育系列活动。4月10日上午，文学与传媒学院2022年“润心岭南”大学生心理健康教育系列活动心理健康主题演讲比赛于弘雷楼405室举行，担任此次比赛的评委有文学与传媒学院党委副书记梁碧斐、文学与传媒学院心悦驿站主管老师林苏红老师及文工团朗诵队正、副队长吴杨奕和李沐蓝。

本次心理健康演讲比赛的主题为“传送最强音，凝聚心力量”，共有12位参赛选手，每位选手根据比赛要求结合自身经历进行演讲，限时5分钟。比赛进行时，选手们以充分的准备、真挚的感情为现场观众献上了声情并茂的演讲。

来自20中本4班的汪洋同学演讲的题目是《追求人生的“静”之境地》，她的演讲主要是以中华传统文化传递“心”能量。在演讲中，汪洋同学借助《道德经》、儒家思想、孔子言论和故宫养心殿等内容来讲述心情对于人的影响，并介绍了减少物欲、静坐冥想以及阅读传统典籍等养心方法。来自20中本5班的林千茵同学的演讲题目是《面对新时代，凝聚“心”力量》，她结合疫情持续3年仍未退却的时代背景下有可能引发的大众心理问题，条理分明地向在场观众介绍了克服不良情绪的几种方法，如：明辨是非，适当控制；建立良好的沟通、互动；学习新技能，培养兴趣；等等。林千茵同学沉着冷静、通达流畅的演讲表现出了较高的演讲水平和综合素质，赢得了在场观众热烈的掌声。

12位选手全部演讲完毕后，梁碧斐副书记对此次比赛进行点评。她首先对参赛选手们的演讲台风、表达流畅度、演讲感染力表示高度的赞扬，并肯定了参赛选手们敢于诉说生命故事的勇气。除此之外，梁碧斐副书记提出演讲时需要注意以下几点：一是演讲要具备表演性和感染力，要通过演讲时的语音语调、演讲内容具备故事性等方面去改善；二是演讲时所引用的内容须是原文，且表述不可出现差错，尤其是国家的相关条文和政策方针等内容；三是演讲要紧扣主题，发出最强音，引导大学生树立健康心理，积极承担自己的责任，不畏困难，敢于直面自己人生路上的不如意之事。

经过评委团的评审和工作人员的统计，得出的比赛结果为：20中本5班林千茵同学和20中本4班汪洋同学荣获一等奖；21中本1班戚婉盈同学、20中本4班赖晓琳同学、20中本5班胡斯怡同学荣获二等奖；20中本1班马铭、21中本1班劳铭茵、21中本6班邹松英、20中本3班罗琪琪以及20中本2班邓萱淳五位同学荣获三等奖；21中本3班朱瑜琳同学和20中本2班郑雅怡同学荣获优秀奖。

在出席的全体成员进行大合照后，文学与传媒学院2022年“润心岭南”大学生心理健康教育系列活动心理健康主题演讲比赛圆满结束。

梁碧斐副书记点评（蒋杰 摄） 

林千茵同学演讲（谭楚颐 摄）

大合照（谭楚颐 摄）