原载：http://szb.gdzjdaily.com.cn/zjwb/html/2016-02/23/content_1954893.htm

徐林凤和队友一起训练。

一小时内记住1000个无规律数字，两天内熟记1000个四级英语单词......这些真的只有天才才能做到吗？其实，近年来热播的《最强大脑》里那些记忆力不凡的选手都是普通人，他们都是经过刻苦训练才获得超凡的记忆力。你可知道你身边也有一个“世界记忆大师”？自2007年湛江走出第一个世界记忆大师吴天胜后，8年后，岭南师范学院又走出了一位女世界记忆大师。

徐林凤，岭南师范学院数学与计算科学的大四学生，在去年12 月16日成都举办的第二十四届世界脑力锦标赛上，徐林凤与来自24个国家共278位选手同台竞技，成为了2015年国际记忆大师International Master of Memory（IMM）当中的一员。

【神奇】

2分钟记住一副打乱扑克牌顺序

记者近日来到岭南师范学院见到了徐林凤以及和她一起参赛的团队队员，其中大三学生张积文和徐林凤师从同一个导师，也在本届比赛中摘得“世界记忆大师”的称号。徐林凤向记者展示了两分钟时间内记忆一副扑克牌，她递给记者一幅牌让记者洗乱，然后她把牌拿在手上，全神贯注的浏览每一张牌，1分钟后，又重新把牌过目一遍，差不多两分钟的时候，她告诉记者准备好了，记者拿出最底下的一张牌倒扣在桌面上，她开始丝毫不差的把牌的花色和大小说了出来。

“方块7，梅花5，方块A，梅花K……”她手放在靠近鼻子的地方，努力让自己保持平静，语速平缓地说出了52张扑克牌每一张的牌面和花色。接着，记者随机拿出牌堆里的一张牌，她也能在思考片刻后准确地说出。同学张积文称，如果没有嘈杂环境干扰，徐林凤能发挥得更好。

太神奇了！一般人记一个电话号码都需要很长时间，更不用说大量无规律数字了。徐林凤向我们揭开了其中的奥妙，“我首先给每一张牌设定一个‘编码’，例如方块Q就是一个孙悟空，而梅花8就是一把扫把，连起来就是‘孙悟空用棍子打扫把’，以此类推……”

徐林凤说，这种把抽象数字编码，转变为图像，再把每个图像串联起来变成一个“故事”的记忆方法叫做“记忆宫殿法”，可以追溯到古罗马时期。

【缘起】

喜欢数学 慢慢接触记忆法训练

“因为初高中的时候就比较喜欢数学，但真正知道记忆法，是我朋友给我一些有关记忆力提高的书籍，我觉得非常有趣，或许会对学习有很大的帮助，结果就爱上它了。”徐林凤谈到自己如何结缘记忆法的，当时只是觉得好玩，没有经过训练，也没有想过拿奖的事情，真正系统接触到记忆法训练，是因朋友的介绍，加入了记忆训练团队，跟着老师的团队一起学习到现在。

“记忆法不仅仅参加比赛，更重要是用到学科知识上去，可以大大节省学习时间，像平时记忆学科知识，死记硬背的话很难记住，用记忆法就很容易记住，复习就快很多，而且对右脑开发也有较大帮助。”徐林凤认为，记忆法对数学概念的记忆有很大的帮助，即便对于古诗文来说，使用记忆法也能很快的进行背诵。

【苦训】

每天超过十个小时封闭式训练

徐林凤从城市赛走到世界赛并获得了“世界记忆大师”的称号，离不开她三个多月来艰苦卓绝的训练，而为期三天的世界赛，每天要比赛7个小时，这对于一个女生来说是一个不小的挑战，但她均平稳发挥出真实的水平。

“早上六点十分起床，六点半集合锻炼身体，之后背诵一下《道德经》，早餐后八点开始训练到十二点，饭后休息后下午两点半又得开始训练，晚上七点半训练到十点，每天超过十个小时的封闭式训练才能达到这个程度，周末也不例外。”徐林凤回忆那段时间的苦训笑道。

根据国际记忆大师（IMM）的选拔标准，选手要在1小时内记住1000个随机数字，1小时内记住最少10副扑克牌，2分钟内记住1副扑克牌以及十个项目都已参赛，且总分达到3000分以上的成绩才可以获得称号。

“日复一日的训练非常枯燥，不想训练的时候，老师会让我们练习半个小时冥想，把心静下来，训练结束后，也会和同学们相互开玩笑，调节下情绪。”从城市赛到国家赛，再到世界赛，徐林凤觉得获得“世界记忆大师”称号有些意外，“因为我刚接触记忆法的时候，觉得自己水平非常差，那时候压根不敢想自己能拿奖。集训的几个月里，在老师的监督下，不断训练，水平提高，获奖是对自己的一份肯定”。她告诉记者，记忆比赛更重要的是心态，因为它本身就很特别，要心静才能发挥好，任何情绪都可能影响到发挥。

【展望】

从事记忆训练方面的教育培训

徐林凤即将毕业，前往湖南跟着导师继续学习，以后打算从事记忆训练方面的教育培训工作，而张积文和他的同伴则准备在湛江创业，推广记忆法训练。

一开始，大多数人并不支持徐林凤去做这个事情，有些同学认为她是不务正业，“他们普遍不了解记忆法，所以我去训练的时候他们都以为我被骗了，或是误入传销组织了。”她瞒着父母去训练、参加比赛，放弃了师范学校的专业实习，现在想起来，她无悔于当初的决定。

“比赛后我并没有落下记忆法，从比赛项目转到实用项目的过程中需要学习很多东西，我将继续努力做得更好。”徐林凤说。