岭师新闻中心讯：11月16日下午，阳光明媚，晴空万里。校运会比赛正在如火如荼地进行着，激动人心的女子专业组1500米决赛在鸣枪声中开跑。1500米最考验的无非是耐力和最后的爆发力，18体教1班的蔡兰珍在最后冲刺，以6分13秒零42拿下了冠军，成绩整整比第二名快了18秒。

勇于尝试，全力以赴

对于1500米这个比赛项目，蔡兰珍表示是第一次接触，想去尝试和挑战自己。比赛的每时每刻都会有意外，原本6人的决赛，因为其他两个选手的放弃，变成了4人的角逐争冠。在赛前的前一天晚上和上午，蔡兰珍还在训练，没有放松。蔡兰珍表示自己当时的状态并不佳，身体处于比较疲惫的状态。“既然报名参加比赛，站在了赛道的起点，就算再累，也没有想过放弃，也不会因此放弃。”同时她十分肯定的说，“既然参加了就一定全力以赴！”

把控节奏，坚持到底

蔡兰珍表示自己上午的400米接力比赛运动消耗的精力还未完全恢复，中午还在为健美操比赛而训练，没有足够的时间去休息。对于这次夺冠，蔡兰珍强调到中长跑需要的是耐力，在跑的过程中，她不断地调整自己的呼吸，累了会大口呼气和吸气，按照自己的节奏去跑。在最后的一百米里，各位选手的体能都将消耗殆尽，蔡兰珍铆足了劲，直接冲向终点。

在比赛结束后，蔡兰珍在短短几分钟内就恢复了状态并接受了我们的采访，体能十分惊人。在采访过程中，蔡兰珍讲到中长跑的技巧，“最重要的是要控制好自己的节奏，不要受外界的影响，就算外面的呼喊再大声，也不能放松，一定要全神贯注。在比赛过程中，一定不能分神，自己要控制好自己的节奏，就算很累了，也要慢慢地调整。”

合理规划，充实自我

谁说女子不如男，巾帼而不让须眉。蔡兰珍就是这样的一个人。

蔡兰珍在田径场上留下了自己的脚印，也在校运动会上多次留下了自己的名字。在去年的校运动会上了拿了400米接力赛的冠军和400米个人赛的季军。同时是今年的女子专业组1500米的冠军。

蔡兰珍表示跑步不仅仅是自己的专业需要，更多的是让她感觉到充实、自在。在学习和生活方面，蔡兰珍也是同样优秀，作为体科院学生会外宣部的副部长，蔡兰珍对于协调学习与工作有自己的规划，“按时按量完成老师布置的作业，空余时间看看书，充实自己。”同时，蔡兰珍表示自己将来想当一位体育老师，既是家人的期待，更是因为自己的热爱。