7月11日上午，榕树底下，暖阳普照。岭南师范学院外国语学院“萤火”社会实践队教学组的何嘉健老师、陈运锋老师为杨柑中学初二级全体男生带来了别样的第二课堂——剑术＋歩拳套路。

虽然气温有点高，但丝毫没有动摇到孩子们上武术课的心情。首先，何嘉健老师对歩拳套路进行了初步的讲解，有八段，分别是“搂手冲拳”、“弹踢冲拳”、“马步架打”、“歇步冲拳”、“提膝穿掌”、“仆步穿掌”、“虚步挑掌”和“收式”。随后，何嘉健老师采取“喊拍子”的形式，把连串的歩拳套路分解为“弓步”、“按掌”、“勾拳”等基本动作，带领孩子们学习掌握歩拳套路。孩子们都紧紧地盯着老师的每一个动作，生怕错过每一个细节，无法实现心中的功夫梦。

下半节课，何嘉健老师、陈运锋老师则向孩子们生动地演示了剑术套路，给孩子们简单地介绍了剑的基本构造。一劈一刺、一点一撩、一挑一提；精彩熟练的动作引起了孩子们的强烈兴趣，纷纷表示“我要学这个，学这个。”“好，好，现在教”。随后，陈运锋老师对孩子们进行了具体的剑术教学。阳光下，老师与孩子们挥洒着汗水，给“三下乡”活动增添了许多欢声笑语。

歩拳套路教学现场

剑术示范现场